Yağlar vücudumuzun biriken bölgelerinde problem yaratabilmektedir. Özellikle de bu yağ bölgeleri karın bölgesinde konumlanırsa bunlar daha fazla probleme neden olabiliyorlar. Eğer bir kadın olarak bel ölçüleriniz ortalama olarak 80 cm ise veya bir erkek iseniz bel ölçünüz 94 cm’nin üzerinde ise bunlar sizin için problem teşkil ediyordur. Göbek yağları ile yaşamanın hayatımızda birçok probleme yol açtığı hepimiz biliyoruz. Peki uzmanların dile getirdikleri problemler nelerdir
Diyabet Gelişme Riski Oluşturabilir.
Karaciğer fazla yağ tabakaları ile kaplanması durumunda vücudun kan şekeri regüle edilemez duruma gelebilir. Bu da karaciğer çevresinde eritilemeyen şekerin uzun sürelerce kan damarları içerisinde dolaşmasına yol açmaktadır. Bu durum şeker hastalığına neden olabilecek seviyelerde kan şekeri oranı oluşturabilmektedir.
Yüksek Metabolik Sendrom Riski
Geniş bir bel ölçünüzün olması metabolik sendrom riskine neden olabilmektedir. Bunun birlikte göbek yağınız ve geniş bir bel yapınız var ise kalp hastalıkları, diyabet hastalıkları, felç geçirme sorunlarına eğimli olursunuz. Daha yüksek derecelerde risk faktörüne neden olabilen bu hastalıklara daha kolay yakalanmayı da kolaylaştırır.
Kanser Oluşumu
Çağımızın en çok karşılaşılan hastalıklarından birisi olan kanser, fazla kilolar sebebiyle de oluşabilmektedir. Uzmanlar tarafından yapılan bir araştırmaya göre, göbek yağından vücuda salınan bir tür protein sebebi ile kanser riski taşımayan hücreler kanseri hücrelere dönüşüm gösterebiliyor. Bu durum tümör oluşumuna sebebiyet vermektedir.
Kardiyovasküler Hastalık Riski
Karın bölgesinde biriken yağ tabakalarının ve hücrelerinin, kan damarlarını daraltabilmektedir. Yüksek tansiyona sebebiyet veren protein üretimi de oluşabilmektedir. Öte yandan, bu proteinler damarların tıkanmasına, kalp krizine ve inmeye sebep olabilmektedir.
Yüksek Demans Riski
Uzmanlar tarafından yapılmış olan bir araştırmaya göre, göbek bölgesinde oluşan yağlanmalar kadınlarda diğerlerine göre daha fazla risk taşımaktadır. Demans gelişme oranı 3 kata kadar daha fazla olduğu kanısına varıldı.
Bu tür sağlığa oldukça zarar veren sonuçlara neden olan göbek yapıları birçok bireyin hayatını zorlaştırmaktadır. Bunun yanı sıra göbek yağınızın eritilmesi için spor yapabilir, diyet listesi oluşturabilir veya göbek yağınızı eritemiyorsanız bir uzmandan yardım alabilirsiniz.
Editör: Sare Türk
